Как помочь ребенку адаптироваться в школе?

Начало осени для детей и их родителей связано с новым учебным годом. Если ребенок от природы общительный и коммуникабельный, он быстро освоится в коллективе, подружится со сверстниками, привыкнет к другой обстановке. Но как влиться в новую жизнь застенчивому и робкому по натуре школьнику? Задача родителей – помочь ребенку справиться с появившимися трудностями, создать для него комфортные условия, мотивировать ходить в школу. 

Основные кризисные периоды в жизни школьников

Психологи выделяют несколько переломных моментов в жизни школьников:

• поступление в первый класс;
• переход в среднюю школу (5 класс);
• переход в старшую школу (10 класс);
• перевод в новую школу.

Каждый из этих периодов сопровождается психоэмоциональным стрессом для ребенка. Заботливые родители помогают школьнику в освоении нового уклада жизни, стараются свести к минимуму затраты для здоровья и нервной системы.

Как понять, что ребенку трудно?

Усидчивым детям легче пройти адаптацию в школе, чего нельзя сказать о школьниках, которые нуждаются в двигательной активности. Также ученикам приходится принимать множество новых правил, присущих образовательному учреждению. Особенно это сложно детям, не посещавшим детский сад. Освоение школьной программы тесно связано с высокой умственной активностью, которая непривычна для первоклассников. Кроме этого, оказавшись в новом коллективе, необходимо найти свое место, выстроить отношения с одноклассниками.

Понять, что ребенок переживает стресс можно по таким критериям:

• агрессивное или отчужденное отношение к сверстникам;
• враждебность к школе, проявляющаяся в поступках и словах;
• отставание от школьной программы;
• нежелание говорить о школе.

Заметив у школьника хотя бы один из этих факторов, нужно поспешить помочь ему справиться с трудностями.

Адаптация в первом классе

Согласно утверждениям психологов, зачисление в первый класс совпадает с кризисом 7 лет. Поэтому то, насколько быстро ребенок привыкнет к школьной жизни, зависит от его индивидуальных особенностей, степени подготовленности к школе и других причин. Как помогают родители:

• составление распорядка дня вместе с ребенком (важно не забыть включить в него время, когда школьник будет играть, заниматься любимым делом);
• создание комфортного рабочего места (лучше установить не просто парту, а организовать уютное пространство);
• желательно научить ребенка самостоятельно собирать ранец (чтобы ему было легче, родители распечатывают мини-фотографии вещей, необходимых к каждому предмету, и наклеивают их в расписание);
• школьную одежду лучше хранить отдельно, предоставляя ребенку возможность самостоятельно выбирать, что надевать;
• родители контролируют выполнение домашнего задания, но не стоит навязывать ребенку свою помощь, просиживая с ним долгие часы;
• целесообразно поощрять первоклассника за успехи в учебе или за другое достижение, касающееся школьной жизни, ни в коем случае не критикуя его и ни с кем не сравнивая;
• важно интересоваться у ребенка, как прошел его день, как он вел себя в школе, что говорил учитель и т.д. При этом нельзя занижать авторитет педагога, если на это нет серьезных причин. Ведь положительное отношение к учителю – один из главных механизмов, заставляющий хорошо учиться;
• родители и сами должны принимать активное участие в жизни школы (вступить в родительский комитет, наладить отношение с учителем);
• нужно стараться не передавать ребенку свои переживания, страхи относительно школы.

Соблюдение этих простых правил поможет школьнику освоиться в новой роли, выработать ответственное отношение к учебе, сформировать познавательный интерес.

Как помочь адаптироваться в средней и старшей школе

При переходе в среднюю школу дети также переживают стресс, ведь теперь их способности будет оценивать не один педагог, а несколько. Школьники учатся находить общий язык с каждым из учителей, подстраиваются под их требования. Принципы обучения, ставшие привычными, снова начинают меняться.

К тому же, дети вступают в подростковый возраст. Учебная деятельность уже не стоит на первом месте, теперь главенствующую роль занимает потребность в общении со сверстниками. На этом фоне часто падает успеваемость, конфликты с учителями – не редкость.

Родители должны с пониманием отнестись к этим изменениям и не ругать школьника за то, что он скатился на «тройки». Важно принять ребенка таким, каким он есть сейчас, познакомиться с его друзьями, выяснить, что интересно подростку, какая у него система ценностей.

При снижении учебной мотивации, не нужно давить на ребенка, лучше дать ему возможность проявить себя в другой деятельности (предложить записаться в спортивную секцию, творческую студию и т.д.). Так у подростка появится возможность самореализации, увлечение, не навязанное учителями или родителями.

Заметив у ребенка интерес к определенному предмету, взрослые должны помочь ему расширить знания в этой области. Однако важно помнить, что подросток в любой момент может передумать, поэтому уделять внимание нужно всем предметам школьной программы.

Родители не вмешиваются в школьную жизнь, однако их обязанность – проследить, умеет ли старшеклассник вести конспекты, осмысленно работать с информацией, самостоятельно контролировать учебный процесс и т.д. Ведь эти навыки помогут ему поступить в вуз, правильно выбрать специальность.

Адаптация в новой школе

Нередко бывает, что ребенку приходится адаптироваться в новой школе. В любом возрасте это сильный психоэмоциональный стресс. Психологи разработали ряд рекомендаций, которые облегчат процесс привыкания к новым социальным условиям:

• желательно заручиться поддержкой классного руководителя и других педагогов, попросить их присмотреть за ребенком не только во время урока, но и на перемене;
• с первых дней в новой школе, не стоит требовать от ученика высоких оценок. Ведь учителя пока еще присматриваются к нему, а школьник не проявляет активности;
• залог хорошего настроения и адекватной самооценки – красивая и комфортная одежда;
• по возможности, взрослые делятся с ребенком личным опытом (смена работы, поступление в институт и т.д.);
• кроме школьных занятий, важно иметь увлечение по душе. Так у ребенка будет меньше времени, чтобы грустить о прежней школе или приятелях;
• часто переход в другую школу – не спонтанное решение, поэтому лучше заранее обсудить это событие, поговорить о плюсах и минусах учебного заведения.

Если родители выберут правильную стратегию, адаптация в школе станет для ребенка не травмирующей ситуацией, а новым полезным опытом, очередной ступенью развития.